Bangun pagi tidak harus penuh drama. Mulailah dengan gerakan ringan dan tarik napas dalam-dalam untuk menandai pergantian hari. Siapkan hal-hal
Continue reading
Kategori: Rutinitas Pagi Sederhana
Rutinitas pagi yang singkat dan berurutan membantu memulai hari dengan rasa tenang. Fokus pada langkah demi langkah tanpa menuntut hasil instan membuat proses lebih mudah dipertahankan.